Por: Padres e Hijos.

Ya hemos escuchado sobre los baños de sol y las virtudes que este tiene para nuestro organismo. Pero el sol no es el único astro que puede beneficiar tu  salud y belleza. También la luna es tu gran aliada para cuidarte. Y para ello, existen los baños de luna.

 

En distintas culturas, se cree que la luna tiene influencia en nuestras vidas, y una de ellas es que la luna te ayuda a tonificar la piel, a tenerla hidratada y con un tono bello.

 

Los baños de luna son toda una terapia en la que se incluyen tratamientos de exfoliación, masajes e hidratación, incluyendo técnicas relajantes. Aquí te decimos en qué consisten:

 

¿Qué son y para qué sirven los baños de luna?

 

Según expertos, la luna del verano es la que mejor efecto tiene en la piel, así que la próxima temporada es ideal para aprovecharla y darle un regalo maravilloso con un baño de luna.

 

Todo comienza con un delicioso baño de vapor o sauna de 5 a 15 minutos, con el objetivo de eliminar las células muertas. También lo puedes realizar acostándote y colocándote sobre el cuello tollas húmedas con agua caliente (ten mucho cuidado para no quemarte).

 

Después de este paso, exfolia tu piel con ingredientes naturales como azúcar con limón y avena. Mezcla estos 3 y esparce por tu cuerpo húmedo con un paño de forma circular.

 

¿Qué son y para qué sirven los baños de luna?

 

Seca con una toalla limpia y posteriormente usa una crema hidratante nutritiva. Procura que tu piel no sea sensible a los ingredientes haciendo una pequeña prueba en el brazo.

 

Al final, prepara una tina de agua tibia, a la cual agregarás miel con un poco de agua de rosas. Reposa de 15 a 20 minutos, lava bien y seca.

 

Este procedimiento debe hacerse en luna llena, debido a que el cuerpo está compuesto de 3 cuartas partes de agua y es afectado por la luna, al igual que sucede con las mareas.

 

¡No olvides compartirnos los resultados de tu baño de luna!

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